Les paramètres tels que F0 (la force horizontale maximale théorique), V0 (la vitesse maximale théorique), SFV (la pente de la relation Fv qui détermine le profil mécanique Fv), Pmax (la puissance de sortie maximale associée) et DRF (un indice de l’efficacité de l’orientation de la force terrestre) font partie des capacités athlétiques qui déterminent la performance d’accélération de sprint dans son ensemble..
Les performances d’accélération de sprint dépendent de la puissance mécanique que l’athlète est capable de produire dans la direction horizontale. Ainsi, la puissance maximale (Pmax) de l’athlète est la principale qualité physique (capacité à déplacer son poids de corps vers l’avant).
Rappelons que la puissance est égale à la Force x Vitesse (P = F x V)
La puissance mécanique fournie dépend donc de la capacité de force (pouvoir développer des forces horizontales élevées, représentées par la force théorique maximale F0), et des capacités de vitesse et supérieures, représentées par le théorème de vitesse maximale V0. ). Cette dernière variable V0 représente la vitesse de course du sprint qu’un athlète serait capable de produire, si une contrainte externe (frottement de l’air, par exemple) ne lui était pas appliquée. Les capacités de force sont très importantes dans les 10-15 premiers mètres du sprint, et les capacités de vitesse sont essentielles entre 25 et 40 m ou plus.
Enfin, le profil force-vitesse diffère pour chaque athlète et permet de quantifier et de décrire l’équilibre entre les deux capacités. Plus la valeur absolue de la pente est élevée, plus le profil est orienté en force, et inversement. Enfin, l’efficacité mécanique de l’application de la force terrestre est montrée horizontalement sur le sol (Morin et al., 2011).
Fo(N/kg) : Force de sortie maximale (par unité de masse corporelle) dans le sens horizontal. Correspond à la poussée initiale de l’athlète sur le sol lors de l’accélération du sprint.
Plus la valeur est élevée, plus la force horizontale spécifique au sprint est élevée production.
Vo (m/s) : Capacité de vitesse maximale de l’athlète en course à pied. Légèrement plus élevé que la vitesse maximale réelle. La vitesse de course maximale théorique que l’athlète pourrait atteindre si les résistances mécaniques (c’est-à-dire internes et externes) au mouvement était nulle.
IL représente également la capacité de produire une force horizontale à des vitesses de déplacement très élevées.
Pmax (W/kg) : Capacité maximale de sortie de puissance de l’athlète dans la direction horizontale (par unité de masse corporelle) lors de l’accélération du sprint
DRF (%) : Décrit la capacité de l’athlète à limiter la diminution inévitable de l’efficacité mécanique avec l’augmentation de la vitesse, c’est-à-dire un indice de la capacité à maintenir une production de force horizontale nette malgré une vitesse de course accrue.
Plus la pente est négative, plus la perte d’efficacité de l’application de la force lors de l’accélération est rapide, et inversement.
Jb Morin et al (2015), Interpreting Power-Force-Velocity Profiles for Individualized and Specific Training,
Voici ci-dessus les paramètres lors du test d’évaluation du profil Force-Vitesse Horizontal :
2 mois plus tard avec des entrainements spécifiques au premier résultat de l’analyse (19 septembre), nous avons rééfectué un test. Ce qu’il en sort :
- Diminution très légère du temps sur 30m (l’important ne se trouve pas la)
- Augmentation importante du F0 qui correspond à la production de force horizontale lors du départ de sprint
- Augmentation de VO qui correspond à la vitesse maximale théorique atteinte lors du sprint
- Augmentation importante de Pmax qui correspond à la puissance maximale développé lors du sprint. Ce paramètre est important pourquoi ?
En conclusion, l’évaluation de ces paramètres permettent pour nous, préparateurs physiques, d’orienter notre travail et nos séances de façon INDIVIDUALISÉ et ADAPTÉ aux besoin du joueur pour être plus performant.
Pour obtenir le power-point qui permettra de vous éclaircir sur le sujet mais SURTOUT de vous montrer que l’évaluation du Profil F-V dans les sports tels que Football, Rugby par exemple est très important est représente autant un élément de performance, de réathlétisation, de prévention contactez moi !
Il est possible d’évaluer le profil Force-Vitesse de façon Vertical notamment pour les sports ou la composante de saut est présente (Volley, Handball …) !
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