Réathlétisation
Période post blessure -> Retour terrain
Intérêts de la Réathlétisation - >
  • Éviter les récidives 
  • Reprendre confiance en soi
  • Diminuer les déficits de force
  • Réadapter son corps et améliorer les capacités métaboliques
  • Empêcher de produire des compensations dues à la pathologie
  • Retrouver les gestes techniques indispensables à notre pratique
<- Contenu de notre Réathlétisation
  • Proprioception 
  • Accompagnement mental
  • Renforcement musculaire de tout le corps
  • Reconditionnement à l’effort dû à l’inactivité complète ou partielle
  • Coordination, correction posturale et fonctionnelle des problèmes constatés
  • Spécificité de la pratique (mise en situation, exercices adaptées, intermittent, ballon etc…
Structures sportives
 Vous n’avez pas l’effectif ou le temps d’individualisé un retour de blessure ? Ne négligez pas cette partie elle constitue 80% de l’évitement du risque de rechute.
En faisant appel à nous, notre objectif est de mettre à profit nos CONNAISSANCES et  COMPÉTENCES dans ce domaine en réalisant des SÉANCES SPÉCIFIQUES en lien avec la pathologie, le sport, le poste (sports collectifs) grâce à un partenariat avec vous (les clubs ou structures sportives), amateurs ou professionnels, en METTANT EN PLACE UN PROTOCOLE DE RÉATHLÉTISATION afin que le joueur réintègre l’entrainement collectif à 110% DE SES CAPACITÉS. Ce travail est bien sur effectué en synergie avec l’équipe médical du centre ou club sportif. La prise en charge est faite par prestation. Pour un mois sans blessé et donc sans séance, aucun paiement ne sera demandé.
Tarifs : À la prestation (avec ou sans forfait), pour plus d'informations au 06.47.74.57.13 ou par mail : ppr4mance@gmail.com
Réservez ici
Particuliers
Vous êtes sportifs ou non, amateurs ou professionnels avec ou sans contrat (désireux de réintégrer un club), Blessé ou resté longtemps sans activité sportive et souhaitant REVENIR à votre meilleur niveau physique avant de reprendre la compétition, ou simplement arrêter de subir vos douleurs articulaires ou musculaire, PPR-FORMANCE vous propose une prise en charge adaptée à votre pathologie, votre sport, votre handicap. l’individualisation est la clé de notre prise en charge.
  1. L’évaluation en amont des capacités physiques et mentales à l’aide de différents tests vérifiés par la littérature scientifique (posturaux, fonctionnels, qualités physiques etc..) en lien avec votre pathologie 
  2.  une planification individualisée appropriée à votre sport, votre poste (sports collectifs), votre pathologie pour revenir au meilleur niveau et prévenir les blessures futures
  3. Suivi après tout au long de la durée de la planification (Retour de séance à remplir, fichier suivi à remplir etc..).
  4. L’évaluation à la fin de la prise en charge pour « valider » la reprise et le retour terrain
  1. Planifications des séances individualisées selon vos disponibilités, vos objectifs avec tests à distance dans un but de prévention des blessures, d’amélioration de la qualité de vie par un travail prophylactique  par l’optimisation des qualités physiques
  2. Plan d’entraînement pour répondre à un objectif précis (suivi d’entrainement, retour de séance…)
  3. Les rectifications du protocole durant toute la période de prise en charge (ressenti, douleurs, pas à l’aise sur un exercice)
  4. Ma ligne téléphonique direct   : Le but est de pouvoir répondre à vos questions à l’instant « T » que vous soyez en train de vous entraîner , devant votre assiette et ce par simple appel ou par SMS.
Tarifs PRÉSENTIELLE
Tarifs À DISTANCE

Séance individualisée : À partir de 50€ /séance 

Séance collective : 30€ /séance

Planification à distance: À partir de 100€/mois

Pas de planification  collective 

Plus d'informations au 06.47.74.57.13 ou par mail à l'adresse suivant : ppr4mance@gmail.com
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Notre priorité ?
Vous accompagnez dans vos objectifs personnels et/ou fixés par vos clubs respectifs afin d’optimiser votre préparation physique, votre retour terrain et de réduire le risque de survenue de blessure
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